4x4-intervall: Så här genomför du passetOm du har tid att avsätta 30 minuter ett par gånger i veckan kommer 4x4-intervaller snabbt att ge goda resultat.4x4-intervall: Så här genomför du passet
45/15: Intervaller med overfart er det morsomsteSöker du det perfekta löppasset? Här är ett intervallpass som passar lika bra året runt, inomhus som utomhus.45/15: Intervaller med overfart er det morsomste
Lidingöloppet i FunäsfjällenSwix blir stolt huvudsponsor för Lidingöloppet i Funäsfjällen 2025, ett samarbete som känns lika självklart som spåret i snön.Lidingöloppet i Funäsfjällen
Behåll långdistansformen i sommarMed rullskidor och sneakers kan du bygga en stabil grund off-season.Behåll långdistansformen i sommar
Guide för vinterlöpningLåt inte kylan stoppa dig. Hålla din löpform och humör uppe under hela vintern.Guide för vinterlöpning
Träning för ultralöpUltraløper Tobias Dahl Fenre gir deg sine beste tips for å takle løpingens opp- og nedturer. I denne artikkelen lærer du å gjennomføre «Bakkebeist»-intervallen.Träning för ultralöp