Hopp til innhold

Skisporet podcast

Skisporet podcast

Styrketrening for langrenn – Dette bør du gjøre

Lær hvordan en av verdens beste langløpere, Kasper Stadaas, trener styrke for å prestere bedre på ski, og få tips til hvordan du kan maksimere utbyttet av timene du tilbringer på treningsstudio.

Styrketrening for langrenn – Dette bør du gjøre

Løping og løpetrening

Tobias Dahl Fenre er en av landets beste ultraløpere. Få hans tips til hvordan løpe langt.

Løping og løpetrening