Hopp til innhold

Erik Valnes om trening, hvile og staking

Erik Valnes om trening, hvile og staking

Hør podcasten på Apple podcast - Hør podcasten på Spotify

– Han er en moderne skiløper støpt i en gammel form, sier Petter Skinstad om sin gode venn Erik Valnes. Sammen gjester de denne episoden for å dele sine tips og tanker inn mot den viktige VM-sesongen.

Erik Valnes er en av de sterkeste norske kortene i Trondheim til vinteren, og sjeldent har vi sett en løper som legger med krefter ned i Swix Triac-stavene sine. I denne episoden hører du om oppveksten i nord og de små konkurransene i hverdagen som gjorde idretten verdt å satse på.

Lær hvordan du kan mestre hvile som en av verdens beste skiløpere, der «dobbel hvile» er en nøkkel for suksess, der Valnes tror mange unge løpere gjør feil.

Hør podcasten på Apple podcast - Hør podcasten på Spotify

Erik Valnes konkurrerer med staven Swix Triac 4.0 Aero