Hopp til innhold

Løping

Løping

New York Marathon: Mer enn bare et løp

I New York svetter 50 000 mennesker seg gjennom byens gater. Blant dem finner vi èn som nettopp har kjempet seg tilbake til livet – og èn som aldri har sluttet å leke med det.

New York Marathon: Mer enn bare et løp

Kom i gang med løping

Drømmer du om å komme i bedre løpeform? Her er fem steg som hjelper deg å komme i gang.

Kom i gang med løping

4x4: Slik gjennomfører du økta

Har du tid til å sette av 30 minutter et par ganger i uken vil 4x4-intervallen raskt gi deg gode resultater.

4x4: Slik gjennomfører du økta

Guide til vinterløping

Ikke la kulden stoppe deg. Med disse rådene kan du holde løpeformen og humøret oppe gjennom hele vinteren.

Guide til vinterløping

Trening til ultraløp

Ultraløper Tobias Dahl Fenre gir deg sine beste tips for å takle løpingens opp- og nedturer. I denne artikkelen lærer du å gjennomføre «Bakkebeist»-intervallen.

Trening til ultraløp