Her finner du en samling tips, triks, råd og guider til deg som er opptatt av jogging, løping og løpetrening.
Artikkelliste
Gjør høsttreningen til en opplevelse for livet
Mørket kommer tidligere. Sesongen er ikke i gang. Motivasjonen sitter løsere enn den gjorde i august. Én måte å løse det på er å gi økta et sted å ende: en markastue, et måltid og en seng, og turen hjem igjen dagen etter. Det er også slik vinterformen bygges.
I New York svetter 50 000 mennesker seg gjennom byens gater. Blant dem finner vi èn som nettopp har kjempet seg tilbake til livet – og èn som aldri har sluttet å leke med det.