Marit Bjørgen og Kasper Stadaas: Ski-VM, Birken og treningstips til turrenn
Marit Bjørgen og Kasper Stadaas: Ski-VM, Birken og treningstips til turrenn
Vi teller ned til ski-VM, Birken og resten av skisesongen sammen med tidenes mestvinnende langrennsløper, Marit Bjørgen og langløpsstjerne Kasper Stadaas.
Hør episoden på Spotify - Hør episoden på Apple podcast
I denne episoden, som er et opptak fra vår livepodcast i Holmenkollen, kommer du tett på VM-leiren fra landslagstrener Bjørgen. Hør hennes tanker og forventinger til Kristine Stavås Skistad, Therese Johaug, duellen med svenskene og mye mer!
Kasper Stadaas kommer rett fra Marcialonga der han var en del av Team Ragde sin drømmedag med seier til Andreas Nygaard. I tillegg til å oppsummere «Den lange marsjen», ser vi fremover mot Birken, Vasaloppet og andre turrenn. Både Kasper og Marit deler sine tips og erfaringer til deg som planlegger å gå skirenn i vinter.
Andre temaer i podcasten:
- Syk før skirenn? Lær Kasper sitt «hemmelige» triks som hjalp han å bli klar til Marcialonga
- Nerver før start: Marit Bjørgens beste tips for å takle nervene før skirenn.
- Tips til Vasaloppet: Nøkkelforberedelser til rennet.
- Tips til Birken: Seks uker igjen - Dette bør du gjøre nå. Hør om Team Ragde sine KISS-økter.
- Ski, slip og struktur: Dette betyr det for deg å ha et godt skipar
Skisporet podcast gis ut av Swix.
Swix er offisiell partner med Ski-VM i Trondheim.