Hoppa till innehåll

Längdstavar

Längdstavar

En enkel regel att följa är att längdstavar för klassiska ska vara 35 cm lägre än din kroppslängd och för skating 22.5 cm lägre än din kroppslängd.

Om du är mellan två längder rekommenderar vi att du väljer det kortaste alternativet.

Rekommenderade längdstavlängder

Kroppslängd med stövlar (cm)Stavlängd klassisk (mm)Stavlängd skate (mm)
152,5011751300
155,0012001325
157,5012251350
160,0012501375
162,5012751400
165,0013001425
167,5013251450
170,0013501475
172,5013751500
175,0014001525
177,5014251550
180,0014501575
182,5014751600
185,0015001625
187,5015251650
190,0015501675
192,5015751700
195,0016001725
197,5016251750
200,0016501775

Stavlängder i henhold til reglene till International Ski and Snowboard Federation (FIS)

Om du deltar i FIS-ren är det egna maximala längden på staven. När du måler höjden kräver FIS att du måler med stövlar.

Stavlängder i henhold til FIS-regler

Kroppslängd med stövlar (cm)Maksimum FIS stavlängd klassisk (mm)
165,001369,50
166,001377,80
167,001386,10
168,001394,40
169,001402,70
170,001411,00
171,001419,30
172,001427,60
173,001435,90
174,001444,20
175,001452,50
176,001460,80
177,001469,10
178,001477,40
179,001485,70
180,001494,00
181,001500,23
182,001510,60
183,001518,90
184,001527,20
185,001535,50
186,001543,80
187,001552,10
188,001560,40
189,001568,70
190,001577,00
191,001583,30
192,001593,60
193,001601,90
194,001610,20
195,001618,50
196,001626,80
197,001635,10
198,001643,40
200,001660,00
201,001668,30
202,001676,60
203,001684,90
204,001693,20
205,001701,50