Hoppa till innehåll

Längdstavar

Längdstavar

En enkel regel att följa är att längdstavar för klassiska ska vara 35 cm lägre än din kroppslängd och för skating 22.5 cm lägre än din kroppslängd.

Om du är mellan två längder rekommenderar vi att du väljer det kortaste alternativet.

Rekommenderade längdstavlängder

Kroppslängd med stövlar (cm)Stavlängd klassisk (mm)Stavlängd skate (mm)
152,5011751325
155,0012001350
157,5012251375
160,0012501400
162,5012751425
165,0013001450
167,5013251475
170,0013501500
172,5013751525
175,0014001550
177,5014251575
180,0014501600
182,5014751625
185,0015001650
187,5015251675
190,0015501700
192,5015751725
195,0016001750
197,5016251750
200,0016501750

Stavlängder i henhold til reglene till International Ski and Snowboard Federation (FIS)

Om du deltar i FIS-ren är det egna maximala längden på staven. När du måler höjden kräver FIS att du måler med stövlar.

Stavlängder i henhold til FIS-regler

Kroppslängd med stövlar (cm)Maksimum FIS stavlängd klassisk (mm)
165,001369,50
166,001377,80
167,001386,10
168,001394,40
169,001402,70
170,001411,00
171,001419,30
172,001427,60
173,001435,90
174,001444,20
175,001452,50
176,001460,80
177,001469,10
178,001477,40
179,001485,70
180,001494,00
181,001500,23
182,001510,60
183,001518,90
184,001527,20
185,001535,50
186,001543,80
187,001552,10
188,001560,40
189,001568,70
190,001577,00
191,001583,30
192,001593,60
193,001601,90
194,001610,20
195,001618,50
196,001626,80
197,001635,10
198,001643,40
200,001660,00
201,001668,30
202,001676,60
203,001684,90
204,001693,20
205,001701,50