Hoppa till innehåll

Längdstavar

Längdstavar

En enkel regel att följa är att längdstavar för klassiska ska vara 35 cm lägre än din kroppslängd och för skating 25 cm lägre än din kroppslängd.

Om du är mellan två längder rekommenderar vi att du väljer det kortaste alternativet.

Rekommenderade längdstavlängder

Kroppslängd utan stövlar (cm)Stavlängd klassisk (mm)Stavlängd skate (mm)
152,5011751275
155,0012001300
157,5012251325
160,0012501350
162,5012751375
165,0013001400
167,5013251425
170,0013501450
172,5013751475
175,0014001500
177,5014251525
180,0014501550
182,5014751575
185,0015001600
187,5015251625
190,0015501650
192,5015751675
195,0016001700
197,5016251725
200,0016501750

Stavlängder i henhold til reglene till International Ski and Snowboard Federation (FIS)

Om du deltar i FIS-ren är det egna maximala längden på staven. När du måler höjden kräver FIS att du måler med stövlar.

Stavlängder i henhold til FIS-regler

Kroppslängd med stövlar (cm)Maksimum FIS stavlängd klassisk (mm)
165,001369,50
166,001377,80
167,001386,10
168,001394,40
169,001402,70
170,001411,00
171,001419,30
172,001427,60
173,001435,90
174,001444,20
175,001452,50
176,001460,80
177,001469,10
178,001477,40
179,001485,70
180,001494,00
181,001500,23
182,001510,60
183,001518,90
184,001527,20
185,001535,50
186,001543,80
187,001552,10
188,001560,40
189,001568,70
190,001577,00
191,001583,30
192,001593,60
193,001601,90
194,001610,20
195,001618,50
196,001626,80
197,001635,10
198,001643,40
200,001660,00
201,001668,30
202,001676,60
203,001684,90
204,001693,20
205,001701,50