Hopp til innhold

Høsttrening for mosjonister

Høsttrening for mosjonister

2024: Tips og råd som hjelper deg å komme i form til skisesongen.

  • Trenger du tips til en god økt på stakemaskinen, rulleski eller på beina?
  • Hvilke intervaller bør trene og hva er mest ski-likt?
  • Hvor lang er en langtur og hva skal til for å bli bedre til å stake?

Få nyttige tips og råd til skisesongen fra Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden.

Hør episoden på Spotify og Apple Podcast.