Hopp til innhold

Har du lært deg rulleskivettreglene? 

Har du lært deg rulleskivettreglene? 

Før du begir deg ut på din første rulleskitrening, er det lurt å lære seg rulleskivettreglene.

Rulleskivettreglene er gode råd for alle som skal ut på rulleski i trafikken, og de er bygd på samme lest som de mer kjente Fjellvettreglene.

Laget i et samarbeid mellom Trygg Trafikk, Norges Skiforbund, Norges Skiskytterforbund og Statens vegvesen består rulleskivettreglene av 11 råd, som skal gjøre det tryggere for rulleskiløpere å ferdes blant biler og andre trafikanter på veien.

Har du tenkt deg ut i trafikken med rulleski i sommer? Da kan det være lurt å gjøre seg kjent med reglene.

Rulleskivettreglene

1. For å trene i trafikken må du beherske rulleski godt. Dette gjelder særlig bremsing og vending.

2. All opplæring og undervisning må skje på steder uten biltrafikk.

3. Barn under 15 år bør ikke gå på rulleski på trafikkerte veier.

4. Ved bruk av veibanen går du i hovedsak på høyre side av veien.

5. Tren kun på steder hvor du er godt kjent. Unngå stor trafikk, farlige utforkjøringer, svinger og veikryss.

6. Gi tydelige signaler til andre trafikanter og gjør deg forstått i trafikken.

7. Kle deg synlig og bruk alltid refleks. Treningen bør foregå i dagslys.

8. Bruk alltid hjelm. Glem heller ikke briller som beskytter øynene.

9. Unngå musikk på øret for å ha fullt fokus i trafikken.

10. Sørg for at utstyret er i orden og godt vedlikeholdt. Sjekk stavpigger og ski før bruk.

11. Staver og trinser på diameter ≥30 mm anbefales under organisert trening. Fra 1. juli 2022 ble det også påbudt i rulleskikonkurranser.