Hopp til innhold

Langrennsstaver

Langrennsstaver

En regel som er enkel å følge er at langrennsstaver til klassisk skal være 35 cm lavere enn kroppslengden din, og til skøyting 22,5 cm lavere enn kroppslengden din.

Står du mellom to lengder anbefaler vi at du velger det korteste alternativet.

Anbefalte stavlengder for langrennsstaver til voksen

Kroppslengde med skisko (cm)Stavlengde klassisk (mm)Stavlengde skøyting (mm)
152,5011751325
155,0012001350
157,5012251375
160,0012501400
162,5012751425
165,0013001450
167,5013251475
170,0013501500
172,5013751525
175,0014001550
177,5014251575
180,0014501600
182,5014751625
185,0015001650
187,5015251675
190,0015501700
192,5015751725
195,0016001750
197,5016251750
200,0016501750

Stavlengder i henhold til reglene til International Ski and Snowboard Federation (FIS)

Hvis du konkurrerer i FIS-renn er det egne maksimumslengder på stavene. Når du måler høyden din krever FIS at du måler med skisko.

Stavlengder i henhold til FIS-regler

Kroppslengde med skisko (cm)Maksimum FIS stavlengde klassisk (mm)
165,001369,50
166,001377,80
167,001386,10
168,001394,40
169,001402,70
170,001411,00
171,001419,30
172,001427,60
173,001435,90
174,001444,20
175,001452,50
176,001460,80
177,001469,10
178,001477,40
179,001485,70
180,001494,00
181,001500,23
182,001510,60
183,001518,90
184,001527,20
185,001535,50
186,001543,80
187,001552,10
188,001560,40
189,001568,70
190,001577,00
191,001583,30
192,001593,60
193,001601,90
194,001610,20
195,001618,50
196,001626,80
197,001635,10
198,001643,40
200,001660,00
201,001668,30
202,001676,60
203,001684,90
204,001693,20
205,001701,50

Finn langrennsstaver for ditt nivå