Hopp til innhold

Langrennsstaver

Langrennsstaver

En regel som er enkel å følge er at langrennsstaver til klassisk skal være 35 cm lavere enn kroppslengden din, og til skøyting 25 cm lavere enn kroppslengden din.

Står du mellom to lengder anbefaler vi at du velger det korteste alternativet.

Anbefalte stavlengder for langrennsstaver til voksen

Kroppslengde uten skisko (cm)Stavlengde klassisk (mm)Stavlengde skøyting (mm)
152,5011751275
155,0012001300
157,5012251325
160,0012501350
162,5012751375
165,0013001400
167,5013251425
170,0013501450
172,5013751475
175,0014001500
177,5014251525
180,0014501550
182,5014751575
185,0015001600
187,5015251625
190,0015501650
192,5015751675
195,0016001700
197,5016251725
200,0016501750

Stavlengder i henhold til reglene til International Ski and Snowboard Federation (FIS)

Hvis du konkurrerer i FIS-renn er det egne maksimumslengder på stavene. Når du måler høyden din krever FIS at du måler med skisko.

Stavlengder i henhold til FIS-regler

Kroppslengde med skisko (cm)Maksimum FIS stavlengde klassisk (mm)
165,001369,50
166,001377,80
167,001386,10
168,001394,40
169,001402,70
170,001411,00
171,001419,30
172,001427,60
173,001435,90
174,001444,20
175,001452,50
176,001460,80
177,001469,10
178,001477,40
179,001485,70
180,001494,00
181,001500,23
182,001510,60
183,001518,90
184,001527,20
185,001535,50
186,001543,80
187,001552,10
188,001560,40
189,001568,70
190,001577,00
191,001583,30
192,001593,60
193,001601,90
194,001610,20
195,001618,50
196,001626,80
197,001635,10
198,001643,40
200,001660,00
201,001668,30
202,001676,60
203,001684,90
204,001693,20
205,001701,50

Finn langrennsstaver for ditt nivå